校园动态

心理赋能·生涯启航——人文旅游学院成功举办第六期“湖畔书享”读书沙龙活动

来源:人文旅游学院   作者:路胜男  日期:2025-11-03  

2025年10月31日下午,人文旅游学院与学校图书档案中心携手,于图书馆202室成功举办“湖畔书享”第六期读书沙龙。本次活动以“心理赋能·生涯启航”为主题,通过深度共读罗伯特·戴博德的《蛤蟆先生去看心理医生》,为师生搭建了一个深度剖析自我、认识自我,并接纳自我的平台,25社会工作1班全体学生参与了此次活动。

经典重构,从故事到成长方法论

主持人路胜男以“心理机制可视化”为切入点,向同学们解析了书中“儿童-父母-成人”三种自我状态。她指出,蛤蟆先生的蜕变之路实为一部“自我觉察指南”,其通过心理咨询实现从情绪依赖到理性决策的跨越,恰是青年成长的关键命题。书中“没有人能让我们产生什么感受,是我们选择了自己的感受。”这一论断,引发了师生对“如何理性地、不带情绪滤镜地看待周围的人”的深入思考。

实践对话,心理教育融入育人全程

互动环节中,师生通过角色扮演体验不同心理状态,结合学生咨询案例剖析了当代大学生在生涯选择中的典型困境:从“完美主义焦虑”到“社会比较内耗”,从“目标模糊症”到“决策恐惧症”。路老师提出“三维赋能法”——以心理韧性训练筑基、生涯探索实践明志、师生共情对话护航,助力学生在自我探索中实现“从被动适应到主动创造”的转变。

价值引领,以心灵成长照亮人生航向

活动强调,教师不仅是知识的传递者,更是学生心灵的摆渡人。路老师引用书中金句“每个人都有能力变得更好”,并寄语学生:“愿你们既能像蛤蟆先生一样勇敢直面内心阴霾,也能在专业引导下培育阳光心态;既要有破茧成蝶的勇气,更要有持续成长的智慧。”

以书为媒,与学生共同构建心灵成长的地图,也期待更多教师加入校园文化创新实践,让每一份青春都能在理解与支持中,绽放独特光芒。

(审核 季振华 编辑 王丹萍)

上一条:多国学员齐聚义乌,破解小商品全球化密码

下一条:党建联建搭建跨文化桥梁 国际学子成丹溪中医药文化“传播使者”