5月25日下午,学校“5·25心理健康月”启动仪式暨“心灵奇旅”心理游园会在体育馆二楼平台举行。校党委副书记叶斯源,义乌市精神卫生中心院长朱群出席活动,校学生工作部负责人、义乌市精神卫生中心专家、二级学院学生工作负责人、学工办主任、辅导员以及近千名学生参加活动。

启动仪式上,叶斯源代表学校对义乌市精神卫生中心对学校心理健康教育工作的支持表示感谢。他指出,“5·25心理健康月”活动是一场与自我心灵的温暖对话,更是全体师生向阳而生、逐光成长的生命约定。希望每一位同学,都能像盛夏草木一般,沉心扎根沃土,不惧风雨燥热,肆意生长,永远向光而行。同时,他对学校的心理健康教育工作提出三点期望:一是各部门要全域协同,将心理关怀融入育人全过程;二是教职工尤其是辅导员要当好“暖心摆渡人”,及时关注学生情绪;三是同学们要真正学会爱自己,懂得求助是勇敢的表现。

朱群在致辞中指出,5·25寓意“我爱我”,是青年自我接纳与成长的重要契机。本次“向阳成长·心灵奇旅”活动构建了从释放情绪到积极赋能的成长路径,契合大学生调节心态的需求。她勉励同学们学会与情绪共处、与自己和解,在迷茫中自愈。朱群表示,中心将持续深化医校协作,携手学校共同筑牢校园心理防线,做师生最坚实的心灵后盾。

随后开展的“心灵奇旅”心理游园会,以“我爱我”为内核,设计了一条从释放情绪、专注当下、人际联结到积极赋能的层层递进式心理成长专列。在情绪释放区,哈哈大笑分贝挑战、烦恼粉碎宣泄站、心绪牵绕缠线疗愈等活动,引导学生放声大笑、亲手摇碎烦恼、在缠绕中梳理内心,完成仪式感满满的情绪告别;在专注成长区,纸牌筑塔、魔方逐光、静心香囊手作等活动,让学生在压力下锻炼耐心与抗压能力,将“平静”“勇气”等积极力量随身携带;在人际联结区,同心筑塔、不倒森林、绣韵传情双人十字绣等活动,通过团队协作增强归属感,让心灵在“被看见、被回应”的温暖中靠近;在积极赋能区,染遇时光扎染、心光定格打卡、时光寄愿心语种子等活动,引导学生接纳不确定性,写下对未来的期许,让枯树变“心树”。来自机电信息学院的黄稣晨同学感叹:“在烦恼粉碎宣泄站亲手摇碎烦恼的那一刻,感觉整个人都轻快了许多。”

此次心理游园会作为学校2026年“5·25心理健康月”的首场活动,以沉浸式的形式将心理科普、情绪疗愈与人际支持有机融合,有效帮助师生舒缓压力、调适心态、增进联结。接下来,学校还将陆续推出主题观影、正念团辅、成长必修课等系列活动,持续拓宽心理育人路径,培育学生积极心理品质,全力构建全方位、多层次、专业化的校园心理健康生态。
